logo
Mindfulness in Winterswijk

Mindfulness training in Winterswijk

De training mindfulness (MBSR: op mindfulness gebaseerde stress reductie) is heel praktisch opgebouwd en is effectief voor het verminderen van piekeren, stress en slaapproblemen. Je traint jezelf om minder op de automatische piloot te leven en meer aanwezig te zijn. 

De training is opgebouwd uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag. We gebruiken de trainingsopzet en materialen zoals ontwikkeld (en onderzocht) aan het Radboudumc Centrum voor Mindfulness.

Gedurende de bouw van onze nieuwe ruimte ben je van harte welkom om de training individueel te volgen. Vanaf maart 2022 zullen de groepstrainingen weer starten. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend intake gesprek.

Vergoeding zorgverzekeraar

Ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging voor Mindfulness (VMBN)  trainers als categorie 1 trainer en heb jarenlange ervaring in het verzorgen van meditatie- en mindfulnesstrainingen. Hierdoor voldoe ik aan de voorwaarden van de zorgverzekeraars voor (gedeeltelijke) vergoeding van de training. In uw polis vindt u informatie over eventuele vergoedingen van de MBSR. Sommige verzekeraars geven ook een gedeeltelijke vergoeding vanuit het potje 'preventie'. Daarnaast worden de trainingen soms vergoed door werkgevers. 

Gedurende de bouw van onze nieuwe ruimte zullen de mindfulness trainingen plaatsvinden in vakantieboerderij 't Pieriks, Meenkmolenweg 2, Winterswijk-Corle.

 

Logo beroepsvereniging VMBN