logo
Mindfulness in Winterswijk

Training mindfulness in Winterswijk

De training mindfulness (MBSR: op mindfulness gebaseerde stress reductie) is heel praktisch opgebouwd en is effectief voor het verminderen van piekeren, stress en slaapproblemen. Je traint jezelf om minder op de automatische piloot te leven en meer aanwezig te zijn. 

De training is opgebouwd uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en één stiltedag. We gebruiken de trainingsopzet en materialen zoals ontwikkeld (en onderzocht) aan het Radboudumc Centrum voor Mindfulness.

16 september starten de nieuwe mindfulness groepstrainingen. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend intake gesprek.

Vergoeding zorgverzekeraar

Ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging voor Mindfulness (VMBN)  trainers als categorie 1 trainer en heb jarenlange ervaring in het verzorgen van meditatie- en mindfulnesstrainingen. Hierdoor voldoe ik aan de voorwaarden van de zorgverzekeraars voor (gedeeltelijke) vergoeding van de training. In uw polis vindt u informatie over eventuele vergoedingen van de MBSR. Sommige verzekeraars geven ook een gedeeltelijke vergoeding vanuit het potje 'preventie'. Daarnaast worden de trainingen soms vergoed door werkgevers. 

Data groepstrainingen Mindfulness in Winterswijk:

Donderdagochtend 10.00 - 12.30 uur, donderdagmiddag van 15.30- 18.00 uur

23-9-2021, 30-9-2021, 7-10-2021, 14-10-2021, 28-10-2021, 11-11-2021, 18-11-2021 en 25-11-2021

Dinsdagochtend van 10.00 tot 12.30 uur

21-9-2021, 28-9-2021, 5-10-2021, 12-10-2021, 26-10-2021, 9-11-2021, 16-11-2021 en 23-11-2021

De stiltedag voor beide groepen zal in overleg gepland worden op dinsdag, woensdag of donderdag.

Gedurende de bouw van onze nieuwe ruimte zullen de mindfulness trainingen plaatsvinden in vakantieboerderij 't Pieriks, Meenkmolenweg 2, Winterswijk-Corle.

 

Logo beroepsvereniging VMBN