Masterclasses voor Vrouwen

Masterclass Vreugdevol Vrouwzijn

Ontdek de kracht van jouw basis: met adem, beweging en stilte ontwikkel je meer balans, energie en veerkracht. Een dag om zachtheid en daadkracht te verbinden, zodat je vitaler en steviger in je werk en leven staat.

Nieuwe datum volgt voor april 2026. Samen met Karin Gescher (www.manasha.nl)

Training Stevig Staan
Een juiste (werk)houding begint bij je basis. In deze training leer je hoe adem, houding en ontspanning samenwerken. Zo voorkom je fysieke klachten, vergroot je focus en bouw je veerkracht op.

“Ontdek hoe een stevig fundament bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid”

Vijf dinsdagavonden van 19.00 - 21.30 uur, 4 november, 18 november, 2 december, 16 december 2025 en 10 februari 2026