logo
Meditatie, yoga, mindfulness en healing

Doorgaande ontwikkelingsgroep 'de Heilige Berg'

Zelfontwikkeling gaat over leren houden van jezelf,

om van jezelf te kunnen houden is acceptatie van jezelf nodig,

om jezelf te kunnen accepteren heb je zelfkennis nodig.

Bob Moore

In de groep 'de Heilige Berg' komen we drie keer per jaar drie dagen samen voor diepgaand innerlijk werk. We werken met het werk van Bob Moore, Mindfulness en Yoga om ons hart verder te openen voor alles wat er is. De groep is open voor nieuwe instroom en speciaal geschikt voor mensen die al langer innerlijk werk verrichten. Bijvoorbeeld mensen die met mensen werken, zoals yogadocenten, praktijkondersteuners, psychologen, (mindfulness) trainers en coaches.

Binnen de groep 'de Heilige Berg' heb je de ruimte om je eigen ontwikkeling te volgen en te voeden. Je bent onderdeel van de groep (de Sangha) en leert veel van elkaars inzichten en ervaringen. Samen oefenen we de vaardigheden van Mindful Communiceren.

Je wordt uitgenodigd met jezelf te werken en je projecties te onderzoeken. Zodat je keuzes kunt maken die beter bij je passen en je leven vrijer en lichter wordt.

We komen samen van 10.00 - 17.00 uur op de volgende data:

Dinsdag, woensdag en donderdag 2, 3 en 4 november 2021 (in 't Pieriks)

Donderdag, vrijdag en zaterdag 17, 18 en 19 maart 2022 (op 't Haverland)

Donderdag, vrijdag en zaterdag 16, 17 en 18 juni 2022 (op 't Haverland)

Als je interesse hebt om in te stromen en wilt onderzoeken of dit de juiste groep voor je is dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

Doorgaande ontwikkelingsgroep Verbinding

 “Anything you accept fully will take you into peace. This is the miracle of surrender.”

Eckhart Tolle 

De groep 'Verbinding' komt vanaf september iedere maand een keer op woensdag en in december drie dagen achter elkaar samen. We werken met mindfulness, meditaties en oefeningen uit het werk van Bob Moore. Deze serie zal in het teken staan van het Vreugdepunt.

Dit energiepunt is nauw verbonden met ons hart. De oefeningen en meditaties waar we mee werken helpen om dit punt meer ruimte te geven. We combineren het werk met het vreugdepunt met een prachtige beoefening uit de Mindfulness. De RAIN-practice. De RAIN practice helpt ons om aanwezig te zijn bij wat er nu is, zodat dit zich kan ontvouwen en op natuurlijke wijze kan transformeren.

We oefenen om niet te vechten met onze ervaringen, maar ze vriendelijk te ontvangen. Hierbij volgen we de volgende stappen:

R Recognize:      Herkennen

A Accept:            Accepteren

I Investigate:     Onderzoeken

N Nurture:          Ervoor zorgen

Hiermee vergroten we ons vermogen om effectief om te gaan met het volle leven en meer verbinding, vreugde en wijsheid te ervaren.

De groep komt samen in vakantie boerderij 't Pieriks op:

Woensdagen van 10.00 -16.00 uur: 22-9-2021, 13-10-2021, 10-11-2021

Dinsdag, woensdag en donderdag 14, 15 en 16 december van 10.00-17.00 uur

Als je interesse hebt om in de stromen en wilt onderzoeken of dit de juiste groep voor je is, dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.